ill. Overs.: Kari Frislid. Orig.tit.: The Everyday Meditator. ISBN 82-7413-323-4 Boken viser hvordan en ved hjelp av en rekke teknikker kan oppnå en tilstandav "sammenhengende meditasjon", der hvert øyeblikk åpner for dype og spiri- tuelle erkjennelser - en måte å fylle hverdagen med intensitet og livsglede.Boken er basert på tekster av OSHO, en retning innen meditasjon som ble opp-daget av Vesten på slutten av 60-tallet. Her gis det ideer til enkle be- vissthetsøvelser for kropp og sinn. For den som ønsker å gå videre, gjennom-gås også avanserte teknikker som åpner for dypere og mer åndelige innsikter.Det kreves ingen forkunnskaper for å gå igang med teknikkene som beskrives.